건강 백과사전

모유수유의 올바른 젖물리기 방법은? 젖을 물릴 때는, 아이의 잇몸이 유두를 지나서 더 깊이, 유륜까지 물 수 있도록 합니다. 이 떄, 아이의 턱은 가슴을 누르고, 코는 엄마의 가슴위에 살짝 닿는 정도의 자세가 모유를 쉽게 먹을 수 있습니다. 모유 수유 시, 이런 것은 피하세요. 흡연 - 모유량이 줄어듭니다. 카페인 - 아이의 불면증이 생깁니다. 음주 - 성장장애, 발달장애, 모유량감소가 일어납니다.

모유수유 바르게 알고 해야겠지요. 다음 7가지는 모유수유에 대한 잘못된 정보입니다. 1. 황달이 있으면 젖을 끊어야 한다. 2. 젖을 먹이면 몸매가 나빠진다. 3. 아이가 설사를 하면 모유를 먹이면 안된다. 4. 모유를 먹이면 빈혈이 생긴다. 5. 모유는 6개월이 지나면 영양이 없다. 6. 모유는 짜서 먹이는 것이다. 7. 모유는 물젖이라 영양이 없다. *특히 모유에 물젖은 없습니다. 먹이는 방법이 잘못된 것입니다. 아이가 조금씩 자주 젖을 먹어 한쪽 젖을 완전히 비우지 않으면, 아이는 탄수화물이 많은 전유만 먹게 되어 변을 묽게, 자주 보게 되어 엉덩이가 짓무르게 됩니다. 만일 물젖이라고 생각된다면 한쪽 젖을 15~20분 이상 충분히 물려서 완전히 비워 주어야 합니다.

아기가 잠을 안자요.. 아기재우기 보통 일이 아닙니다. 좀처럼 잠을 못자는 아기가 잘 수 있도록 도와주는 방법을 알아봅시다. 잠못자는 아기를 재우는 방법 1. 일반적으로 생후 6개월의 아기는 깨지 않고 잘 수 있습니다. 그러나 9개월이 지나도록 아기가 밤새 내내 잠을 자지 않는다면? 밤에 아기를 다루는 엄마의 방법을 다시 점검하시는 것이 좋습니다. 2. 아기가 잠들도록 흔들어줄 때는, 빠른시간 내에 재우고 싶다면 섬세하게 해주어야 합니다. 섬세하게 하지 않는다면.. 밤새 해주어야 할수도 있습니다. 일반적인 방법으로 효과가 없으면 방법을 바꾸는 것이 좋습니다. 3. 흔들어주거나 고무젖꼭지가 있어야 잠이 드는 아기는 고무젖꼭지가 없어도 잠들 수 있도록 가르쳐야 합니다. 4. 아기의 연령, 발달수준에 맞게 잠..

아기가 잠을 못자요, 아기가 잠을 안자요.. 아기가 잠을 안자면 아기 키우는 부모들의 고생은 이루 말할 수 없습니다. 아기가 잠을 안자는 원인에 대해 알아봅시다. 주로 6개월에서 4세 사이의 아기는 잠드는 데에 어려움을 느낍니다. 우선 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 자질 못하므로 아기를 가볍게 다독거려 주거나, 흔들어주거나, 쓰다듬어 주면 잠이 들게 됩니다. 그러나 복통같은 신체적 요인, 두려움과 같은 심리적 요인 및 근본적으로 잠을 잘 수 없는 상황이 있어 잠들지 못하는 경우도 있으므로 항상 살펴주어야 합니다. 대부분의 아기들은 잠자리에 누워서도 잠자기 싫어하는 시기를 거칩니다. *아기가 잠에 들지 못하는 이유 1. 수면환경이 쾌적하지 않을..

아기의 수면장애 종류와 교육방법 1. 잠을 너무 적게 자요 아이마다 수면시간 차이는 크게 있습니다. 하루의 80%를 잠으로 보내는 아이가 있는가 하면, 출생 후부터 잠을 별로 자지 않는 아이도 있습니다. 생후 5개월이 된 아이는 보통 15시간 내외로 자는데, 12시간이 못되게 자는 아이가 있기도 하고 18시간 이상 자는 아이도 있습니다. 2. 밤중에 갑자기 일어나 울어요 감수성이 예민한 3~6세 무렵의 아이에게 많은 현상입니다. 갑자기 깨서 심하게 울었어도 아침이 되면 무엇이 무서웠는지 확실하게 대답을 못하는 경우가 대부분입니다. 이것은 환경이 바뀌었다거나 몸이 안좋다거나 하는 신체적 이상일 수도 있지만 많은 경우 심리적 요인 때문입니다. 이런 아이들에게는 낮의 생활을 즐겁게 해주는 것이 우선적인 해결법..

모유수유의 장점? 엄마에게, 아이에게 각각 어떤 장점이 있을까요? 아이에게는 영양이 듬뿍! 엄마에게는 산후회복을 도와줍니다. 아이에게... - 모유는 DHA가 풍부해 IQ를 높여 줍니다. - 분유를 먹는 아이들에 비해 알레르기성 질환, 천식, 소아비만, 아토피성 피부염의 위험률이 낮습니다. - 아이에게 안정감을 줍니다. - 아이의 성장에 맞춰 모유성분이 변합니다. * 초유와 모유 초유는 출산전부터 출산후 1~2일 동안 나오는 모유를 말합니다. 그이후의 모유는 성숙유라고 말합니다. 초유는 성숙유보다 색이 더 진하고, 단백질과 무기질이 많습니다. 또한 엄마의 면역세포들이 함유되어 있어 아이의 건강을 지켜줍니다. 생후 6주가 지나면서 아이의 성장에 필요한 성분으로 번하고, 카제인(유단백질) 성분이 늘어나 아이..

모유수유 성공하려면? 주의사항 10가지입니다. 1. 출산 전 모유수유에 대한 교육을 받고, 젖을 먹이겠다는 의지를 밝힙니다. 2. 모자동실(아이와 같은 방)을 하는 산부인과를 선택합니다. 3. 가능하면 자연분만을 선택합니다. 4. 출생직후(30분~1시간 이내)에 모유수유를 합니다. 5. 모유만 먹입니다. 6. 아이가 배고파 할 때를 잘 알아두어 울기 전에 수유합니다. 7. 의학적으로 필요한 경우가 아니라면 모유 이외에 다른 것(분유, 설탕물, 보리차)은 주지 않습니다. 8. 우유병이나 노리개 젖꼭지를 주지 않습니다. 9. 모유만 먹이더라도 생후 4~6개월부터는 이유식을 시작합니다. 10. 모유는 적어도 돌 때까지 먹입니다.