과민성대장염 원인, 증상, 치료법

 

식후 아랫배 통증이 심해요

과민성대장염, 과민성 대장 증후군의 원인, 증상, 치료법

질문)

10년 전부터 이띠금 밥을 먹고 나면 갑자기 아랫배가 몹시 아파집니다.

대개 5〜10분 정도 식은땀이 나면서 꼼짝도 못하게 아프다가 대변을 보고 나면 통증이 싹 가셔요.

어떤 치료법이 있나요?

 

 

과민성대장염의 증상

 

질문의 증상은 과민성대장염의 전형적인 증상입니다.

과민성 대장 증후군이라고도 합니다.

각종 대장검사에서 궤양이나 혹 같은 구조적 이상은 없는데도

대장의 운동기능이상으로 복통, 변비, 설사 등의 증상이 나타나지요.

대변을 보고 나면 복통이 사라지는 것도 이 병의 특징 입니다.

 

 

과민성대장염의 원인

대장은 물을 흡수하는 곳이라서 장운동이 느려지면 물이 너무 많이 흡수돼

변비가 생기고 가스도 많이 차 배가 가득 찬 느낌이 듭니다.

반면 장운동이 빨라지면 물 흡수가 덜돼 갑자기 경련성복통이 발생하면서 변을 자주 보게 되는 것입니다.

이는 스트레스, 서구식 식단과 밀접한 관련이 있습니다.

 

 

과민성대장염의 치료

과민성대장염은 만성화하기 쉬우므로 관리를 잘해야 합니다.

우선 스트레스를 받지 않도록 노력하고, 복식호흡 등으로 스트레스를 관리해야 합니다.

매일 과일, 야채등 섬유소가 많이 든 음식을 큰 접시 하나 정도의 분량으로 먹도록 하세요.

유산균제제도 도움이 됩니다.

술과 찬 음식, 자극성 있는 음식은 증상을 악화시키므로 피하시고요.

 

 

이렇게 했는데도 증상이 좋아지지 않으면

대장운동을 정상화하는 약을 식전에 한 알씩 한 달 정도 복용해야 합니다.

하지만 이 약은 완치제가 아니므로 증상이 좋아지면 끊었다가

증상이 악화되면 다시 복용하는 게 좋습니다.

때론 짧은 기간 동안은 신경안정제를 복용해 도움을 받기도 합니다.