겨울에 관절이 아플 때 낫는법?

 

겨울에 관절이 아플 때 낫는법?

 

겨울철에 특히 관절이 쑤시고 아프다는 사람이 많지요.

추운날씨 때문에 근육과 관절의 유연성이 떨어지면서 통증이 심해지기 때문입니다.

관절이 아프면서 붓거나, 관절운동이 어렵거나, 관절이 어긋나거나 결리는 느낌 등으로 걷는 것이 불편하면

반드시 전문가에게 정밀검사를 받아야 합니다.

 

 

관절통의 가장 흔한 원인은 계단 오르기, 무거운 물건 들기 등 관절을 무리하게 사용하는 것입니다.

특히 비만인이나 노인층에서 무릎, 엉덩이, 척추 등에 관절통이 많이 옵니다.

 

이때 휴식을 하면서 물찜질 같은 물리치료를 하세요.

통증 때문에 일상생활이 곤란하면 염증을 치료하는 항염제를 먹거나, 바르거나, 붙이면 효과를 볼 수 있습니다.

 

대개 이런 치료로 1주일 이내에 좋아집니다.